【肩こり激減！】MX Master 3信者が高級トラックボール「MX ERGO S」に乗り換えたら、デスクワークが別次元になった話

2025年4月12日

ガジェットレビュー

「最高の相棒は、ひとつじゃなかった…」

MX Master 3という名機を手放し、同じロジクールの高級トラックボール**「MX ERGO S」**に乗り換えた今、心からそう感じています。

こんにちは！副業ブロガーとして活動しているよっちんです。毎日最低8時間はPCの前に座り、仕事やブログ執筆に明け暮れる日々を送っています。

ガジェット、特にマウスには目がなく、これまで様々な「良い」とされるマウスを試してきました。ここ数年は、ロジクールのフラッグシップモデルである「MX Master 3」を愛用。その多機能性、絶妙な握り心地、そして洗練されたデザインに、正直「これ以上のマウスはないだろう」と満足していました。

しかし、ひとつだけ解決できない悩みがありました。それは「長時間の作業による腕と肩の痛み」です。

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【Before】最高の相棒だったはずのMX Master 3と、忍び寄る身体の悲鳴

MX Master 3は本当に素晴らしいマウスです。MagSpeed電磁気スクロールは一度使うと手放せませんし、カスタマイズ可能なボタンは作業効率を格段に上げてくれました。握った時のフィット感も抜群で、短時間の作業なら何の不満もありません。

でも、夕方近くになると、決まって右腕から肩にかけて、ズーンと重い痛みを感じるようになるんです。

最初は「気のせいかな」「ちょっと疲れてるだけかな」と思っていました。整体に通ったり、休憩をこまめに取ったりもしましたが、根本的な解決には至りません。ひどい時は、作業終盤には集中力が途切れ、イライラしてしまうことも…。

「もしかして、マウスを動かす動作そのものが負担になっているのでは？」

そう考え始めたとき、ふと**「トラックボールマウス」**の存在を思い出しました。手首や腕を固定したまま、親指（または人差し指）でボールを転がしてカーソルを操作する、あの独特なデバイスです。

正直、最初は少し抵抗がありました。「操作が難しそう」「細かい作業には向かないのでは？」という先入観があったからです。でも、藁にもすがる思いで、**「腕や肩の負担を少しでも減らせるなら…」**と、トラックボールマウスへの乗り換えを決意しました。

MX Master 3の操作感やプレミアム感は気に入っていたので、どうせならトラックボールでも妥協したくない…そんな思いから、ロジクールのトラックボールの中でも上位モデルにあたる**「MX ERGO S」**を選択しました。

（※MX ERGO Sの基本的な機能やスペックについて、より詳しく知りたい方はこちらのレビュー記事もどうぞ）

MX ERGO S購入レビュー｜進化したトラックボールの実力を徹底検証

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期待したのは、以下の２点です。

MX Master 3同様の快適な操作感と質感を維持しつつ、腕や肩の負担を減らすこと。
MXシリーズならではの多機能性（ボタンカスタマイズ、Flow機能など）を引き続き活用すること。

出会いと第一印象：新しい相棒、MX ERGO Sとの対面

届いたMX ERGO Sを箱から出すと、そこにはMX Master 3にも通じる、しっとりとした上質な質感が。安価なモデルとは一線を画す、所有欲を満たしてくれるデザインです。手に取ると、ずっしりとした安定感があります。

最大の特徴である**角度調整機能（0°と20°）**を試してみると、20°に傾けた時の自然な手のポジションに驚きました。これなら確かに手首への負担が少なそうだ、と直感的に感じました。

早速PCに接続し、MX Master 3でも使い慣れたソフトウェア（Logicool Options+）で設定を開始。ボタン割り当てやカーソル速度の調整は、MX Master 3と同様にスムーズに行えました。

そして、いよいよボールに親指を乗せて、カーソルを動かしてみます。

「…ん？おお、なるほど」

やはり、マウスとは全く異なる操作感覚。思ったところにピタッと止めるには、少し練習が必要そうです。しかし、MX Master 3のような精密さとは違うものの、ボールの動き自体は非常に滑らか。**「これは慣れれば武器になる」**と感じさせるポテンシャルがありました。

【After】MX ERGO Sが変えた私のデスクワークライフ

最初の数日は、意識的に親指を動かす必要がありましたが、1週間も経つ頃には、MX ERGO Sは完全に私の手の一部となっていました。そして、期待以上の変化が訪れたのです。

1. 腕と肩の痛みが、本当に消えた！

これが最大の変化であり、MX ERGO Sを選んだ最大の理由でした。マウスを動かす動作がなくなったことに加え、20°の角度が手首を自然なポジションに保ってくれるため、腕から肩にかけての負担が劇的に軽減されました。以前は夕方になると感じていた重苦しい痛みが、本当に嘘のように感じなくなりました。

2. MX Master 3譲りの快適な機能性

心配していた操作性も、Logicool Options+によるカスタマイズで解決。「戻る/進む」ボタンはもちろん、精密モードボタン（カーソル速度を一時的に遅くする機能）が、細かい作業をする際に非常に役立ちました。MX Master 3で便利だった機能が、トラックボールでも同じように使えるのは大きなメリットです。（※Flow機能は私の環境では未使用ですが、複数デバイスを使う方には便利だと思います）

3. 「マウスを動かすスペース」からの解放＋安定感

マウスパッドが不要になりデスクがスッキリしたのはもちろん、MX ERGO Sはずっしりとした重さがあるため、デスク上で全くズレません。この圧倒的な安定感も、使ってみて感じた心地よさの一つです。

4. 疲れにくさと集中力の持続

身体的なストレスが減ったことで、精神的な余裕も生まれました。長時間の作業でも疲れを感じにくくなり、最後まで高い集中力を維持しやすくなったと実感しています。これは、フリーランスとして働く上で非常に大きなアドバンテージです。

【特に刺さった機能】

角度調整機能（20°）： これがあるのとないのとでは大違い。私にとっては、この自然な傾斜が、手首の負担軽減に最も貢献してくれました。
精密モードボタン： トラックボールの弱点とされがちな「細かい操作」を、このボタンが見事にカバーしてくれます。デザイン作業での微調整も、これのおかげでストレスなく行えています。
質感と安定感： やはり毎日触れるものなので、MX Master 3から乗り換えても満足できる質感は重要でした。デスクにドシッと鎮座する安定感も心地よいです。

【正直レビュー】期待と違った点・注意点

素晴らしいデバイスであるMX ERGO Sですが、いくつか注意点もあります。

価格が高い： やはりネックになるのは価格でしょう。一般的なマウスや安価なトラックボールと比べると、かなり高価です。MX Master 3からの乗り換えなら納得感はありますが、初めてのトラックボールとしては少しハードルが高いかもしれません。
超繊細な「描画」作業には限界も？ 精密モードを使えばかなり細かい操作は可能ですが、ペンタブレットのようにフリーハンドで繊細な曲線を描く、といった作業は、やはりマウスやペンタブレットに分があると感じます。ピクセル単位での調整は問題ありませんが、「描く」作業が多い方は注意が必要かもしれません。
慣れが必要： これはERGO M575同様、マウスからの移行には数日間の慣らし期間が必要です。特に親指でのボール操作に慣れるまでは、少し我慢が必要かもしれません。
ボールの掃除は必須： 定期的なボールのメンテナンスは欠かせません。スムーズな操作感を維持するためにも、こまめな掃除を心がけましょう。